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CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程

CoachFui为亞洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4

Lesson1 核心力量跑动接投.mp4

Lesson2核心换手运球起动.mp4

Lesson3核心换手运球上篮及侧撤投篮.mp4

Lesson4 核心舞动练习.mp4

Lesson5 核心舞动突破过人.mp4

CoachFui：第三季新单动投篮课【库里系列】完结

第三季新单动投篮课程预告 .mp4

Lesson1.1侧身瞄准原理.mp4

Lesson1.2前後腳踏步側身投籃.mp4

Lesson1.3連續抬放咔蛲痘@練習.mp4

Lesson2.1吸拉同步力量.mp4

Lesson2.2核心下压吸拉投篮.mp4

Lesson2.3网球吸拉投篮练习.mp4

Lesson3.1辅助手位置.mp4

Lesson3.2拇指拨球.mp4

Lesson3.3拇指拨球投篮练习.mp4

Lesson4.1 拉肘投篮原理.mp4

Lesson4.2立定拉肘投篮.mp4

Lesson4.3投篮上吸力量训练.mp4

Lesson5.1接球正确手法.mp4

Lesson5.2压接步对传练习.mp4

Lesson5.3压接跳步接球投篮练习.mp4

Lesson 6.1运球力量调整.mp4

Lesson 6.2侧撒跳步运球投篮 .mp4

Lesson6.3CurryChallenge .mp4

CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程

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第五课-侧撒步投篮及急停转向训练.mp4

第一课-基本核心出力训练（下）.mp4

第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4

00 ： CoachFui ：篮球核心力量技巧训练課程.mp4

第二课-核心力量投篮训练.mp4

第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4

课程笔记.png

第一课-基本核心出力训练（E）.mp4

CoachFui：第二季新单动投篮训练课程

CoachFui ：第二季新单动投篮训练课程.mp4

第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4

第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4

第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4

第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4

第一季 Lesson1 身体调整.mp4

第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4

第一季 Lesson3 推投训练.mp4

第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4

第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4

CoachFui 篮球教程合集
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